&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;Por Saroh Chewang, Consejera de Salud P&amp;uacute;blica, el 6 de junio de 2015.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;Revisado m&amp;eacute;dicamente por el &lt;a href=&quot;https://cms.pulse-clinic.com/pulseteam/2&quot;&gt;Dr. Deyn Natthakhet Yaemim (Director Fundador).&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h1&gt;&lt;strong&gt;Sobre la diarrea del viajero&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;La diarrea aguda afecta a miles de viajeros cada a&amp;ntilde;o. Especialmente, las personas que viajan de pa&amp;iacute;ses desarrollados a pa&amp;iacute;ses en desarrollo. La diarrea aguda es la enfermedad m&amp;aacute;s com&amp;uacute;n entre viajeros. Hasta el 55 por ciento de las personas que viajan de pa&amp;iacute;ses desarrollados a pa&amp;iacute;ses en desarrollo se ven afectadas. Las bacterias son la causa m&amp;aacute;s com&amp;uacute;n de la diarrea del viajero. Los par&amp;aacute;sitos y los virus son las causas menos comunes. Cuando visitas un pa&amp;iacute;s donde el clima o las practicas sanitarias son diferentes a tu pa&amp;iacute;s de origen, las posibilidades de contraer diarrea del viajero aumentan. Afortunadamente, la diarrea del viajero no suele ser grave, solo desagradable.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;&lt;strong&gt;Definici&amp;oacute;n&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;h3&gt;&lt;strong&gt;&amp;iquest;Qu&amp;eacute; es la diarrea del viajero? &lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;La definici&amp;oacute;n cl&amp;aacute;sica de diarrea del viajero es tres o m&amp;aacute;s heces sueltas y acuosas en 24 horas con al menos uno de los siguientes s&amp;iacute;ntomas: fiebre, n&amp;aacute;useas, v&amp;oacute;mitos, calambres estomacales, tenesmo o heces con sangre. Las formas m&amp;aacute;s leves pueden presentarse con menos de tres heces (por ejemplo, un ataque abrupto de diarrea acuosa con calambres abdominales). La mayor&amp;iacute;a de los casos ocurren dentro de las primeras dos semanas de viaje y duran unos cuatro d&amp;iacute;as sin tratamiento.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;&lt;strong&gt;Causas&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;h3&gt;&lt;strong&gt;&amp;iquest;Qu&amp;eacute; organismo causa la diarrea del viajero?&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Bacteria &lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;Tipos de coli:&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt; las infecciones por E. Coli se transmite a trav&amp;eacute;s del contacto directo de persona a persona o a trav&amp;eacute;s de agua o alimentos contaminados. Algunas cepas de la bacteria secretan una toxina que puede poner en peligro la vida de los ni&amp;ntilde;os peque&amp;ntilde;os y las personas mayores.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;Salmonella:&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt; Estas bacterias son una de las principales causas de intoxicaci&amp;oacute;n alimentaria y se encuentran con frecuencia en pollo o huevos crudo.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;Campylobacter:&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt; Otro tipo com&amp;uacute;n de bacteria que, como la Salmonella, tambi&amp;eacute;n puede causar enfermedad al comer carne blanca cruda o poco cocinada.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;Shigella:&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt; Atacan la pared intestinal y pueden causar &amp;uacute;lceras que sangran. Las infecciones por Shigella representan m&amp;aacute;s de 160 millones de casos de diarrea en todo el mundo cada a&amp;ntilde;o.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;Vibrio:&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Esta bacteria puede provocar infecciones graves y a veces letales de la piel tambi&amp;eacute;n como intoxicaci&amp;oacute;n alimentaria. Una intoxicaci&amp;oacute;n alimentaria grave puede resultar en hospitalizaci&amp;oacute;n.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Parasitos&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;Giardia lamblia:&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt; se propaga f&amp;aacute;cilmente a trav&amp;eacute;s del agua contaminada y el contacto humano. Ba&amp;ntilde;arse y beber agua de arroyos o lagos contaminados tambi&amp;eacute;n puede provocar una infecci&amp;oacute;n y diarrea cr&amp;oacute;nica.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;Entamoeba histolytica: &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Muy com&amp;uacute;n en pa&amp;iacute;ses en desarrollo que tiene malas condiciones sanitarias.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;Cryptosporidium parvum: &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Un principal culpable de las epidemias de diarrea en centros de cuidado infantil y otros lugares p&amp;uacute;blicos. Crypstosporidium a menudo causa diarrea acuosa que pude durar dos semanas o m&amp;aacute;s.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Viruses &lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;Rotavirus: &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Es muy contagioso y es la causa m&amp;aacute;s com&amp;uacute;n de diarrea en ni&amp;ntilde;os en todo el mundo.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;Norovirus:&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt; La causa m&amp;aacute;s com&amp;uacute;n de gastroenteritis aguda (diarrea y v&amp;oacute;mitos) en todo el mundo. Se transmite f&amp;aacute;cilmente a trav&amp;eacute;s de la comida y la bebida y puede tener un gran impacto en la salud de las personas.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;&amp;iquest;C&amp;oacute;mo de contagiosa es la diarrea del viajero? &lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Las infecciones diarreicas son muy contagiosas. Pueden propagarse de persona a persona a trav&amp;eacute;s de manos sucias, alimentos o agua contaminados y algunas mascotas. La mayor&amp;iacute;a de los casos son contagiosos mientras una persona tenga diarrea, pero algunas infecciones pueden ser contagiosas durante m&amp;aacute;s tiempo.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;&lt;strong&gt;S&amp;iacute;ntomas&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;h3&gt;&lt;strong&gt;&amp;iquest;Cu&amp;aacute;les son los s&amp;iacute;ntomas de la diarrea del viajero?&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Heces sueltas y acuosas&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Nausea&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;V&amp;oacute;mitos&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Fiebre&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Hinchaz&amp;oacute;n abdominal&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Mareos&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;P&amp;eacute;rdida de apetito&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;&lt;strong&gt;&amp;iquest;Cu&amp;aacute;ndo ir al m&amp;eacute;dico?&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Adultos&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;&lt;a href=&quot;https://www.pulse-clinic.com/booking&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://cms.pulse-clinic.com/Files/Booking%20an%20appointment%20at%20PULSE%20CLINIC.png&quot; width=&quot;231&quot; height=&quot;28&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Si eres un adulto, consulta a tu m&amp;eacute;dico si:&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;La diarrea persiste m&amp;aacute;s de dos d&amp;iacute;as&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Te deshidratas&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Tienes dolor abdominal o rectal intenso&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Tienes heces ensangrentadas o negras&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Tienes fiebre por encima de 102 F (39 C)&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Una embajada o consulado puede ayudarle a encontrar a un profesional m&amp;eacute;dico que hable su idioma.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ni&amp;ntilde;os &lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;&lt;a href=&quot;https://www.pulse-clinic.com/booking&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://cms.pulse-clinic.com/Files/Booking%20an%20appointment%20at%20PULSE%20CLINIC.png&quot; width=&quot;231&quot; height=&quot;28&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Tenga especial cuidado con los ni&amp;ntilde;os porque la diarrea del viajero puede causar deshidrataci&amp;oacute;n severa en poco tiempo. Llame a un m&amp;eacute;dico si su hijo est&amp;aacute; enfermo y muestra alguno de los siguientes signos o s&amp;iacute;ntomas:&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;V&amp;oacute;mitos persistentes&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Fiebre de 102 F (39 C) o m&amp;aacute;s&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Heces con sangre o diarrea severa&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Boca seca o llanto sin l&amp;aacute;grimas&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Signos de estar inusualmente somnoliento o no responder&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Disminuci&amp;oacute;n del volumen de orina, incluyendo menos pa&amp;ntilde;ales mojados en los beb&amp;eacute;s&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3&gt;&lt;strong&gt;&amp;iquest;C&amp;oacute;mo se diagnostica la diarrea del viajero?&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Su proveedor de atenci&amp;oacute;n m&amp;eacute;dica le preguntar&amp;aacute; sobre su historial de salud y s&amp;iacute;ntomas. &amp;Eacute;l o ella le preguntar&amp;aacute; sobre su viaje reciente. Tambi&amp;eacute;n puede hacerse un cultivo de heces u otras pruebas. Un cultivo de heces se realiza tomando una peque&amp;ntilde;a muestra de heces que ser&amp;aacute; enviada a un laboratorio para comprobar si hay bacterias, virus y par&amp;aacute;sitos. Si sus s&amp;iacute;ntomas duran m&amp;aacute;s de 10 a 14 d&amp;iacute;as, es posible que se someta a otras pruebas.&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;h2&gt;&lt;strong&gt;Tratamiento&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;h3&gt;&lt;strong&gt;&amp;iquest;La diarrea del viajero se resuelve por s&amp;iacute; sola?&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;La diarrea del viajero normalmente se resuelve por s&amp;iacute; sola en cuesti&amp;oacute;n de d&amp;iacute;as. Los s&amp;iacute;ntomas pueden durar m&amp;aacute;s tiempo y ser m&amp;aacute;s graves si la condici&amp;oacute;n ha sido causada por otros organismos distintos a las bacterias comunes. En tales casos, es posible que necesite medicamentos recetados para ayudarle a mejorar.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;&lt;a href=&quot;https://www.pulse-clinic.com/booking&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://cms.pulse-clinic.com/Files/Booking%20an%20appointment%20at%20PULSE%20CLINIC.png&quot; width=&quot;231&quot; height=&quot;28&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;h3&gt;&lt;strong&gt;&amp;iquest;La Coca-Cola o la bebida carbonatada son buenas para la diarrea de los viajeros?&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;La Coca-Cola se ha sugerido durante mucho tiempo como un remedio para la diarrea, pero la Fundaci&amp;oacute;n Internacional para los Trastornos Gastrointestinales (IFFGD) sugiere que las bebidas con cafe&amp;iacute;na, la fructosa, las bebidas endulzadas con frutas o sustitutos de az&amp;uacute;car en realidad pueden empeorar la diarrea. Harvard Health sugiere que la cafe&amp;iacute;na puede aumentar la p&amp;eacute;rdida de agua y sal.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;&lt;strong&gt;&amp;iquest;C&amp;oacute;mo recuperarse de la diarrea de viajero r&amp;aacute;pidamente?&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;La diarrea de viajero generalmente se resuelve en dos o tres d&amp;iacute;as, pero incluso los casos leves pueden durar hasta siete d&amp;iacute;as. Puede resolverse m&amp;aacute;s r&amp;aacute;pido con tratamiento. Debido a que los s&amp;iacute;ntomas pueden no comenzar hasta varios d&amp;iacute;as despu&amp;eacute;s de la exposici&amp;oacute;n, puede ser dif&amp;iacute;cil identificar la causa exacta. Mientras se recupera, tenga espacial cuidado en evitar cualquier fuente de alimentos o agua contaminada. Esto acelerar&amp;aacute; la curaci&amp;oacute;n y evitar&amp;aacute; la exposici&amp;oacute;n continua o repetida.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;&lt;strong&gt;&amp;iquest;C&amp;oacute;mo tratar la diarrea del viajero de forma natural?&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Puede que no sea una buena idea porque el tratamiento depender&amp;aacute; de la causa de la diarrea, pero la primera l&amp;iacute;nea de defensa a menudo ser&amp;aacute;n los remedios caseros y los medicamentos sin receta para resolver los casos leves.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Evita la cafe&amp;iacute;na y el alcohol ya que pueden aumentar la deshidrataci&amp;oacute;n. Continue bebiendo agua y otros fluidos lo m&amp;aacute;ximo posible para prevenir deshidrataci&amp;oacute;n.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Trate de tomar dieta blanda que tengan poco riesgo de contaminaci&amp;oacute;n y a los que su cuerpo este acostumbrado.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Adem&amp;aacute;s, solo tome antibi&amp;oacute;ticos si es necesario, de acuerdo con las sugerencias de su m&amp;eacute;dico.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3&gt;&lt;strong&gt;&amp;iquest;Cu&amp;aacute;l es la diferencia entre diarrea y diarrea del viajero?&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Diarrea&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt; es el t&amp;eacute;rmino para la deposici&amp;oacute;n con una frecuencia mayor que lo normal para la persona de heces sueltas y liquidas.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;La &lt;/span&gt;&lt;strong&gt;diarrea del viajero &lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;se produce dentro de los 10 d&amp;iacute;as posteriores al viaje a una zona con mala higiene p&amp;uacute;blica.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;&lt;strong&gt;&amp;iquest;Los probi&amp;oacute;ticos ayudan a deshacerse r&amp;aacute;pidamente de la diarrea del viajero?&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Si, varios probi&amp;oacute;ticos disponibles en PULSE CLINICS pueden ayudarte a recuperarte de la diarrea del viajero m&amp;aacute;s r&amp;aacute;pido.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;&lt;strong&gt;&amp;iquest;C&amp;oacute;mo se trata la diarrea del viajero?&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;La diarrea del viajero desaparece normalmente por si sola en unos d&amp;iacute;as, y a menudo el &amp;uacute;nico tratamiento es el remplazo de l&amp;iacute;quidos.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Es muy importante que te mantengas hidratado con l&amp;iacute;quidos seguros, como agua embotellada o agua con electrolitos, refrescos sin gas o caldo claro.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Puede que necesites antibi&amp;oacute;ticos u otras medicamentos si tus s&amp;iacute;ntomas no mejoran.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;
&lt;h2&gt;&lt;a href=&quot;https://www.pulse-clinic.com/booking&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://cms.pulse-clinic.com/Files/Booking%20an%20appointment%20at%20PULSE%20CLINIC.png&quot; width=&quot;231&quot; height=&quot;28&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2&gt;&lt;strong&gt;Prevenci&amp;oacute;n de diarrea del viajero &lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;h3&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;Cuidado con lo que comes&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;La regla general cuando se viaja a un pa&amp;iacute;s de riesgo es la siguiente: hervirlo, cocinarlo, pelarlo u olvidarlo.&amp;nbsp; Sin embargo, es posible enfermarse incluso si sigues estas reglas.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Otros consejos que pueden ayudar a disminuir el riesgo de enfermar s&amp;oacute;n:&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;No consumas comida de vendedores ambulantes.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Evita la leche sin pasteurizar y los productos l&amp;aacute;cteos, incluidos los helados.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Evita la carne, el pescado o los mariscos crudos o poco cocinados.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Evita los alimentos h&amp;uacute;medos a temperatura ambiente, como salsas.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Come comidas que est&amp;eacute;n bien cocinadas y servidas caliente.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Lim&amp;iacute;tate a frutas que puedas pelar t&amp;uacute; mismo.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3&gt;&lt;strong&gt;&amp;nbsp;No bebas el agua&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Cuando visites pa&amp;iacute;ses de alto riesgo, ten en cuenta los siguientes consejos:&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Evita el agua que no sea esterilizada &amp;ndash; del grifo, arroyo o pozo. Si necesitas consumir agua local, hi&amp;eacute;rvela durante tres minutos.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Evita los cubitos de hielo de fabricaci&amp;oacute;n local y los zumos que puedan haber estado hechos con agua del grifo.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Cuidado con la fruta ya pelada y cortada que puede haber sido lavada con agua contaminada.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;No nades en agua que pueda estar contaminada.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Mant&amp;eacute;n la boca cerrada mientras te duchas.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Limpia cualquier lata o botella antes de beber o servir, y aseg&amp;uacute;rate que t&amp;uacute; mismo has roto el sello del recipiente.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Usa agua embotellada para lavarte los dientes.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Usa agua embotellada o hervida para mezclar la f&amp;oacute;rmula para beb&amp;eacute;s.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;font-weight: 400;&quot; aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Pide bebidas calientes, como caf&amp;eacute; o t&amp;eacute;, y aseg&amp;uacute;rate de que est&amp;eacute;n calientes.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Si no es posible comprar agua embotellada o hervirla, trae alg&amp;uacute;n medio para purificar el agua. Considera una bomba de filtro de agua con un filtro de microfiltro que pueda filtrar microorganismos peque&amp;ntilde;os.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;Tambi&amp;eacute;n puedes desinfectar qu&amp;iacute;micamente el agua con yodo o cloro. El yodo tiende a ser m&amp;aacute;s efectivo, pero es mejor reservarlo para viajes cortos, ya que demasiado yodo puede ser perjudicial para tu sistema. Puedes comprar tablaetas o cristales de yodo en tiendas de camping y farmacias. Aseg&amp;uacute;rate de seguir las instrucciones del paquete.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

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