&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;Office Syndrome ရုံးထိုင်ရောဂါဝေဒနာသည် ရောဂါတစ်ခုဟုမဆိုနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ရုံးဝန်ထမ်းအများအပြားကို ထိခိုက်စေသည့် တူညီသောလက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ထိုင်ခုံတွင် မနက်၉နာရီ-ညနေ၅နာရီထိ&amp;nbsp; ကြာရှည်ထိုင်ခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ခံစားမှုများ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဖြစ်စေသည်။&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;အလုပ် ပြီးရန်လိုအပ်သော်လည်း&amp;nbsp; ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ အလေ့အကျင့်တွေ မွေးမြူဖို့ ပိုအရေးကြီးပါတယ်။ ကောင်းမွန်သော အလုပ်နှင့်ဘဝ ဟန်ချက်ညီမှုရှိခြင်းက သင့်အား ကဏ္ဍပေါင်းစုံတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;Office Syndrome ရုံးထိုင်ရောဂါဝေဒနာ ၏ အကြောင်းရင်းများနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ၎င်းကို မည်သို့ကာကွယ်ရမည်ကို ပိုမိုလေ့လာပါ။&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff99cc;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Office Syndrome ရုံးထိုင်ရောဂါဝေဒနာဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းများ&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ ရုံးထိုင်ရောဂါသည် လူများ (များသောအားဖြင့် ရုံးဝန်ထမ်းများ) ၏ စားပွဲခုံတွင်ထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် တစ်နေရာတည်းတွင် ကြာရှည်စွာ လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ ပုံမှန်ရုံးချိန်များမှ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ကြွက်သားများ၊ မျက်လုံးများနှင့် အခြားအရာများစွာကို တင်းမာမှုဖြစ်စေသည့် တူညီသောခန္ဓာကိုယ် အနေအထားတွင် ရှိနေသည်။&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;အတိအကျပြောရလျှင် အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများမှာ-&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;မကောင်းတဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထား (ဆိုလိုသည်မှာ တွန့်လိမ်ခြင်း)။&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;တစ်ဖက်တည်းတွင် မှီ၍ ရပ်ခြင်း။&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ဖန်သားပြင်ကို အကြာကြီး စိုက်ကြည့်ခြင်း။&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;လက်တော့ပ် သို့မဟုတ် ဖုန်းကို မှားသောရှုထောင့်မှကြည့်၍ အလုပ်လုပ်ခြင်း (ဆိုလိုသည်မှာ လည်ပင်းကို အကြာကြီး စောင်းထားခြင်း)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ဒေါက်ဖိနပ်ကို အချိန်အကြာကြီး ဝတ်ဆင်ခြင်း။&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ထိုင်ခုံအစွန်းမှာထိုင်ခြင်း။&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff99cc;&quot;&gt;Office Syndrome ရုံးထိုင်ရောဂါဝေဒနာ ရောဂါလက္ခဏာများ&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;အထက်ဖော်ပြပါ အခြေအနေများ ဖြစ်နေသည့်အခါ သို့မဟုတ် ထပ်ခါတလဲလဲ လုပ်ဆောင်ပါက အောက်ပါ လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည် ။&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;လည်ပင်းနာကျင်မှု။&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ခါးနာခြင်း။&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ပခုံးနာခြင်း။&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;မျက်လုံးကိုက်ခြင်း။&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း။&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ခေါင်းမူးခြင်း။&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ခြေလက်များ ထုံကျင်ခြင်း။&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ထို့အပြင်၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် အခြားသော အပျက်သဘောဆောင်သည့် စိတ်ခံစားမှုများသည်လည်း ရုံးရောဂါလက္ခဏာစု၏ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သည်။&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;h3&gt;&amp;nbsp;&lt;/h3&gt;
&lt;h3&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff99cc;&quot;&gt;ထိုင်ခုံတွင် မနက်၉နာရီ-ညနေ၅နာရီထိ&amp;nbsp; ကြာရှည်ထိုင်ခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဖြစ်စေသည်။&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;Office Syndrome ရုံးထိုင်ရောဂါဝေဒနာ ကို ကာကွယ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff99cc;&quot;&gt;ရုံးတွင်&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;မှန်ကန်စွာထိုင်ပြီး မတ်တပ်ရပ်ပါ။&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် အကာအကွယ်ပါသော မျက်မှန်တပ်ပါ။&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;သင့်မျက်နှာပြင်၏ အလင်းရောင်ကို ချိန်ညှိပါ။&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ခဏခဏ အကြောများဆန့်ပါ။&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်စွာစားပါ။&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ရေများများသောက်ပါ။&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ အတွေးတွေကို ရှောင်ပြီး အလုပ်မှာ ပျော်မွေ့ပါ။&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff99cc;&quot;&gt;အိမ်တွင်&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ကိုယ်ဟန်အနေအထား ကောင်းမွန်အောင် မွေးမြူပါ။&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;လေ့ကျင့်ခန်း မှန်မှန်လုပ်ပါ။&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;မှန်မှန်ဆန့်ပေးပါ။&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ကျန်းမာစွာစားပါ။&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ရေများများသောက်ပါ။&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;များများအနားယူပါ။&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;နေပူထဲ ခဏခဏထွက်ပါ။&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;အလုပ်-ဘဝ ဟန်ချက်ညီအောင် လေ့ကျင့်ပါ (ဆိုလိုသည်မှာ မလိုအပ်ဘဲ အလုပ်များကို သင့်အိမ်သို့ မယူဆောင်ပါနှင့်)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;အပန်းဖြေနည်းနှင့် အပန်းဖြေနည်းကို လေ့လာပါ။&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff99cc;&quot;&gt;EU ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဌာနမှ သင့်ကို ကူညီပါစေ&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ဟုတ်ပါတယ်၊ သင်သည် နာကျင်မှုတစ်ခုခုကို ခံစားရပါက သို့မဟုတ် office syndrome ရောဂါကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အတွက်ရှိနေပါသည်။&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ကျွန်ုပ်တို့၏ ဌာနေဆရာဝန်များနှင့် ဝန်ထမ်းများက အောက်ပါတို့ကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်-&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;အလုံးစုံ စောင့်ရှောက်မှု -&amp;nbsp; အလုံးစုံသော ကျန်းမာရေးကောင်းရန်စောင့်ရှောက်ပေးခြင်း။&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ရထားသော အနောက်တိုင်းနှင့် တရုတ်ဆေး&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ထိရောက်သော ကုထုံးများနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုများ&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ခေတ်မီစက်ကိရိယာများ&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပြီး &lt;a href=&quot;https://www.eu-health.org/booking&quot;&gt;ယနေ့တွင် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ရက်ချိန်းယူပါ။&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

Archive for Social Media Post - July 2024

Office Syndrome ရုံးထိုင်ရောဂါဝေဒနာကုသခြင်း

ထိုင်းနိုင်ငံ ဘန်ကောက်၊ ပတ္တရား၊ ဖူးခက်တို့တွင် လိင်မှတဆင့်ကူးစက်တတ်သောရောဂါများ(STD) အား အဆင့်အမြင့်ဆုံးသောစမ်းသပ်မှုဖြင့် စစ်ဆေးခြင်း (PCR နည်းဖြင့်ရောဂါပိုး ၂၈ မျိုးအားစစ်ဆေးခြင်း)