&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-af3865f elementor-widget elementor-widget-heading&quot; data-id=&quot;af3865f&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;heading.default&quot;&gt;
&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;
&lt;h1 class=&quot;article_header&quot; data-v-367bbc9d=&quot;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/h1&gt;
&lt;h1 class=&quot;article_header&quot; data-v-367bbc9d=&quot;&quot;&gt;&lt;strong&gt;ဆေးစွဲခြင်းအတွက် သက်သေပြပြီးဖြစ်သော ကုသနည်း ၆နည်း&lt;/strong&gt;&lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;elementor-element elementor-element-c87ea00 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider&quot; data-id=&quot;c87ea00&quot; data-element_type=&quot;widget&quot; data-widget_type=&quot;divider.default&quot;&gt;
&lt;div class=&quot;elementor-widget-container&quot;&gt;
&lt;div class=&quot;elementor-divider&quot;&gt;
&lt;h2&gt;&lt;strong&gt;အဆိပ်အတောက်ဖယ်ခြင်း&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ဆေးသောက်၍အဆိပ်အသောက်ဖယ်ခြင်းသည် သင်ခန္ဓာကိုယ်မှ မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုဖယ်ရှားပေးပါသည်။တခါတရံ မူးယစ်ဆေးပြတ်ခြင်းသည် မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်နိုင်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ထိပါ စိုးရိမ်ရနိုင်ပါသည်။&amp;nbsp; အဆိပ်ဖယ်ခြင်းသည် ဆေးစွဲခြင်းကြောင့်ဖြစ်သောအပြုအမူဆိုင်ရာ မကုသနိုင်ပါ။ထို့ကြောင့် အခြားကုထုံးများဖြင့် ပေါင်းစပ်ကုသရပါသည်။&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;&lt;strong&gt;သိမှုဆိုင်ရာ အပြုအမူကုထုံး&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;အမေရိကန် ဆေးဖြတ်ခြင်းစင်တာ၏ အဆိုအရ၊ သိမှုအမူအကျင့်ကုထုံး (CBT) သည် တန်ဖိုးရှိသော ကုသရေးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ အစားအသောက်စွဲလမ်းမှု၊ အရက်စွဲမှုနှင့် ဆေးစွဲခြင်းအပါအဝင် အမျိုးမျိုးသောစွဲလမ်းမှုများအတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ CBT သည် သင်၏ ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော အမူအကျင့်ပုံစံများကို အသိအမှတ်ပြုရန် ကူညီပေးရုံသာမကဘဲ လှုံ့ဆော်ပေးသောအရာများကို ခွဲခြားသိရှိရန်နှင့် ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှုစွမ်းရည်များ တိုးတက်စေရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ CBT ကို အခြားသော ကုထုံးနည်းလမ်းများနှင့်လည်း ပေါင်းစပ်ကုသနိုင်သည်။&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;&amp;nbsp;&lt;/h2&gt;
&lt;h2&gt;&lt;strong&gt;ဆင်ခြင်တုံတရားနှင့်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အပြုအမူကုထုံး&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ဆင်ခြင်တုံတရားနှင့်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အပြုအမူကုထုံး (REBT) သည် သင့်အား&amp;nbsp; အပျက်သဘောဆောင်သော အတွေးအမြင်များကို အသိအမှတ်ပြုရန်နှင့် မိမိကိုယ်ကို ရှုံးနိမ့်သည့်ခံစားချက်များကို တိုက်ဖျက်ရန် နည်းလမ်းများကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ REBT ၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ဆင်ခြင်တုံတရားရှိသော တွေးခေါ်မှု၏ စွမ်းအားသည် သင့်ကိုယ်တွင်းတွင်ရှိပြီး ပြင်ပအခြေအနေများ သို့မဟုတ် ဖိစီးမှုများနှင့် မသက်ဆိုင်ကြောင်း နားလည်စေရန် ကူညီပေးရန်ဖြစ်သည်။&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;&amp;nbsp;&lt;/h2&gt;
&lt;h2&gt;&lt;strong&gt;ဆုပေးဒါဏ်ပေးစနစ်ကုထုံး&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ဆုပေးဒါဏ်ပေးစနစ်ကုထုံး/Contingency Management (CM) ကို အရက်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် ဆေးလိပ်အပါအဝင် စွဲလမ်းမှုအမျိုးမျိုးကို ကုသရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။ဆုပေးဒါဏ်ပေးစနစ်ကုထုံးသည် သင့်အား မြင်သာထင်သာသောဆုလာဘ်များပေးခြင်းဖြင့် သင်၏အပြုသဘောဆောင်သောအပြုအမူများ (ဥပမာ-အရက်မသောက်ရန်စောင့်ထိန်းခြင်း)ပြုလုပ်ရန်လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ဆေးဝါးအလွဲသုံးမှုဆိုင်ရာ အမျိုးသားအင်စတီကျု၏ အဆိုအရ ဤကုသမှုအမျိုးအစားသည် ဆေး/အရက်ပြန်စွဲခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရန် အောင်မြင်စွာအသုံးပြုထားပါပြီ။&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;&lt;strong&gt;၁၂ဆင့် ကုထုံး&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;၁၂ဆင့်ကုထုံး(အဆင့် ၁၂ ဆင့် အစီအစဉ်များ) သည် အရက်နှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးစွဲခြင်းများကုသရာတွင် အသုံးပြုပါသည်။ ဤကုထုံးမှာ အုပ်စုလိုက်ကုထုံးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ဆေး/အရက်စွဲခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သော လူမှုရေး၊စိတ်ခံစားချက်၊ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကိုယ်တိုင်သိမြင်နိုင်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ဤကုထုံးသည် မိမိကိုယ်ကိုလက်ခံခြင်းမှစ၍ ဘာသာရေးဆိုင်ရာခိုလှုံခြင်း ၊ အုပ်စုဖွဲ့၍ ဆွေးနွေးခြင်း တို့ပါဝင်ပါသည်။အရက်စွဲသူများအတွက် အမည်ဖော်စရာမလိုသော အုပ်စုဖွဲ့ဆွေးနွေးခြင်း နှင့် အချင်းချင်းဖေးမကူညီခြင်း&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;အုပ်စုအဖွဲ့အစည်းများ ရှိပါသည်။&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;&amp;nbsp;&lt;/h2&gt;
&lt;h2&gt;&lt;strong&gt;ဆေးဝါးဖြင့် ကုသခြင်း။&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;အပြုအမူဆိုင်ရာကုထုံးများနှင့် ပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါ ဆေးသည် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နိုင်သည်။ အချို့သော ဆေးဝါးများကို မူးယစ်ဆေးသုံးစွဲချင်စိတ်ကို လျှော့ချရန်၊ စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် စွဲလမ်းစေသော အပြုအမူများကို လျှော့ချရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ မကြာသေးမီက FDA သည် ဘိန်းစွဲလမ်းမှုကို ကုသမှုခံယူသော လူနာများတွင် ဆေးသုံးချင်စိတ်နှင့် ဆေးဖြတ်ခြင်းလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန် အတွက် lofexidine(လိုဖီဇီဒင်း) ကို မကြာသေးမီက အတည်ပြုခဲ့သည်။ acamprosate(အကမ်ပရိုစိတ်) ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများသည် အရက်သောက်ခြင်းအလေ့အကျင့်ကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;သင် သို့မဟုတ် သင်ချစ်ရသူတစ်ဦးသည် မူးယစ်ဆေး/အရက်စွဲနေပါက သင်တစ်ယောက်တည်း တိုက်ပွဲဝင်ရန် မလိုအပ်ပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူနှင့် ဆွေးနွေးပါ။ သင်၏စွဲလမ်းမှုကို ကျော်လွှားရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် အောင်မြင်သောကုသမှုများရှိပါသည်။&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;

မူးယစ်ဆေးစွဲခြင်းအတွက် ကုသခြင်း။