&lt;h1&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff99cc;&quot;&gt;การคุมกำเนิดถาวร&lt;/span&gt;&lt;/h1&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400; color: #99ccff;&quot;&gt;กังวลใช่ไหม? ให้พัลซ์ คลินิกดูแลคุณ รับคำปรึกษาเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศจากผู้เชี่ยวชาญของเราโดยติดต่อเราได้ที่&amp;nbsp;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline; color: #ffffff;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;mailto:info.bkk@pulse-clinic.com&quot;&gt;info.bkk@pulse-clinic.com&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&amp;nbsp;หรือติดต่อผ่านช่องทางเหล่านี้&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;-qt-block-indent: 0; text-indent: 0px; margin: 0px;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;https://wa.me/66652371936&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://cms.pulse-clinic.com/Files/WhatsApp.png&quot; width=&quot;48&quot; height=&quot;82&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://wa.me/66652371936&quot;&gt;+66 65 237 1936&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;line://ti/p/@946svqfh&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://cms.pulse-clinic.com/Files/line-logo.png&quot; width=&quot;50&quot; height=&quot;85&quot; /&gt; &lt;span class=&quot;w-30 inline-block px-2 mt-3&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline;&quot;&gt; @PULSEClinic&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;weixin://dl/chat?pulseclinic&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://cms.pulse-clinic.com/Files/WeChat_App_Icon.png&quot; width=&quot;50&quot; height=&quot;85&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;weixin://dl/chat?pulseclinic&quot;&gt;&lt;span class=&quot;w-30 inline-block px-2 mt-3&quot;&gt;PulseClinic&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;-qt-block-indent: 0; text-indent: 0px; margin: 0px;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;-qt-block-indent: 0; text-indent: 0px; margin: 0px;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;h2&gt;&amp;nbsp;&lt;/h2&gt;
&lt;h2&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff99cc;&quot;&gt;&lt;strong&gt;การทำหมันหญิง&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;(Female Sterilization)&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;เป็นวิธีคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพสูงมาก ปลอดภัย มีอัตราการล้มเหลวทำให้เกิดการตั้งครรภ์น้อยมาก เหมาะสำหรับผู้ที่มีบุตรเพียงพอแล้ว หลังทำหมันก็สามารถทำงานได้ตามปกติ เพียงแต่ห้ามยกของหนักในช่วง 3-4 วันแรกเท่านั้น ไม่มีข้อห้ามอื่น ๆ สามารถร่วมเพศได้เลย เพราะให้ผลในการคุมกำเนิดแบบทันที ไม่ต้องรอนาน 3-4 เดือนเหมือนที่เข้าใจกัน สามารถแบ่งออกได้เป็น 4&amp;nbsp;วิธี ดังนี้&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff99cc;&quot;&gt;การทำหมันหลังคลอด&amp;nbsp;(การทำหมันเปียก)&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;เป็นการทำหมันภายใน 6 สัปดาห์แรกหลังการคลอดบุตร โดยนิยมทำในช่วง 48 ชั่วโมงแรกหลังการคลอดบุตร เนื่องจากสามารถทำได้โดยง่าย แผลผ่าตัดมีขนาดเล็ก เนื่องจากมดลูกยังมีขนาดโตลอยอยู่ในช่องท้องเหนืออุ้งเชิงกราน จึงทำให้สามารถหาท่อนำไข่ทั้ง 2 ข้างได้ง่าย วิธีที่นิยมทำกันก็คือ การลงแผลผ่าตัดใต้สะดือ ขนาดแผลยาวประมาณ 2-5 เซนติเมตร แล้วทำการผูกท่อนำไข่และตัดท่อนำไข่บางส่วนออกทั้งสองข้าง เมื่อทำเสร็จแล้วต้องนอนพักโรงพยาบาลประมาณ 1-2 วัน จึงจะกลับบ้านได้ หลังผ่าตัดประมาณ 6-7 วัน จึงมาตัดไหม ส่วนคนที่ผ่าท้องคลอด แพทย์จะทำหมันไปพร้อมกันเลย จะได้ไม่ต้องมาทำใหม่อีก ซึ่งจะต้องนอนพักในโรงพยาบาลประมาณ 4-5 วัน และแพทย์ส่วนใหญ่มักจะแนะนำให้ทำหมันด้วยวิธีนี้ ด้วยเหตุผลดังกล่าว เพราะฉะนั้นผู้ที่คิดจะทำหมันด้วยวิธีนี้จะต้องคิดและตัดสินใจให้แน่วแน่ในขณะที่กำลังตั้งครรภ์ เมื่อคลอดเสร็จจะได้ทำหมันได้เลย&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff99cc;&quot;&gt;การทำหมันปกติ&amp;nbsp;(การทำหมันแห้ง)&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;เป็นการทำหมันในระยะที่ไม่ใช่ในช่วง 6 สัปดาห์แรกหลังการคลอดบุตร มดลูกจะมีขนาดปกติและอยู่ในอุ้งเชิงกราน การผ่าตัดจึงมีความยากในการหาท่อนำไข่มากกว่าการทำหมันเปียก แต่ก็ใช้เวลาทำไม่นานครับ เพียงแค่ 10-15 นาที เมื่อทำเสร็จแล้วหมอจะให้นอนพักประมาณ 2-3 ชั่วโมงก็กลับบ้านได้เลย พร้อมกับให้ยาแก้ปวดไปกิน อีกประมาณ 6-7 วันจึงค่อยกลับมาให้หมอตัดไหม ซึ่งการทำหมันแห้งก็สามารถทำได้โดยการผ่าตัดหน้าท้อง (Laparotomy) และการผ่าตัดผ่านกล้อง (Laparoscopy)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff99cc;&quot;&gt;การทำหมันหญิงแบบอุดท่อนำไข่&amp;nbsp;(Essure)&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากกว่า 2 วิธีแรก โดยจะเป็นการสกัดกั้นไม่ให้ไข่กับสเปิร์มมาเจอกัน โดยใช้วัตถุขนาดเล็กที่ทำขึ้นมาโดยเฉพาะ สอดเข้าไปในท่อนำไข่ โดยใช้กล้องส่องตรวจโพรงมดลูก ใส่เข้าไปทางช่องคลอด ผ่านปากมดลูก เพื่อสร้างปฏิกิริยากระตุ้นให้ร่างกายสร้างพังผืดขึ้นมาปิดท่อนำไข่ ซึ่งจะใช้เวลาในการทำเพียง 5 นาทีเท่านั้น หลังทำเสร็จก็ไม่ทำให้เกิดรอยแผลเป็นจากการผ่าตัดแต่อย่างใด และเพียงชั่วเวลา 3 เดือนหลังทำหมัน เนื้อเยื่อที่อยู่รอบ ๆ ขดลวดก็จะเจริญเติบโตจนท่อนำไข่ถูกอุดตันลงอย่างสมบูรณ์ หลังจากใส่อุปกรณ์เข้าไป ผู้ทำหมันสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ตามปกติ แต่ต้องใช้วิธีการคุมกำเนิดอย่างอื่นร่วมด้วยเพื่อรอให้ร่างกายสร้างพังผืดขึ้นมาปิดท่อรังไข่ได้ทั้งหมดก่อน&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff99cc;&quot;&gt;&lt;strong&gt;การทำหมันหญิงโดยการตัดมดลูก&amp;nbsp;(Hysterectomy)&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt; เป็นการผ่าตัดเพื่อเอามดลูกออกไปจากร่างกาย (ไม่รวมรังไข่)&amp;nbsp;ซึ่งเป็นการป้องกันการตั้งครรภ์ได้แบบถาวร และวิธีนี้ยังใช้สำหรับการรักษาโรคบางโรคได้อีกด้วย เช่น มะเร็งของระบบอวัยวะสืบพันธุ์สตรี&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff99cc;&quot;&gt;ข้อดีของการทำหมันหญิง&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;การทำหมันหญิงเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการวางแผนครอบครัว&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;เป็นวิธีที่ประหยัด สะดวก ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ต่าง ๆ ในการคุมกำเนิด ไม่ต้องกลัวลืมรับประทานหรือฉีดยาคุมกำเนิด และไม่ต้องเสียเวลาในการเข้ารับบริการการคุมกำเนิด&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;เนื่องจากไม่ใช่วิธีการคุมกำเนิดโดยใช้ฮอร์โมน จึงช่วยลดโอกาสการเกิดผลข้างเคียงจากการใช้ฮอร์โมนได้&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ไม่ขัดขวางหรือเป็นอุปสรรคในการมีเพศสัมพันธ์&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ไม่มีผลต่อการให้นมบุตร&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff99cc;&quot;&gt;&lt;strong&gt;ข้อเสียของการทำหมันหญิง&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ผู้เข้ารับการผ่าตัดทำหมันจะมีแผลผ่าตัดที่หน้าท้อง&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;หากการคุมกำเนิดด้วยวิธีนี้ล้มเหลว จะมีโอกาสเกิดการตั้งครรภ์นอกมดลูกได้สูง&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ไม่สามารถป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff99cc;&quot;&gt;&lt;strong&gt;การทำหมันชาย&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(Male sterilization)&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;คือ การคุมกำเนิดถาวรโดยการตัดและผูกท่อทางเดินของเชื้ออสุจิ เพื่อไม่เปิดโอกาสให้เชื้ออสุจิเดินทางเข้ามาในช่องคลอดขณะร่วมเพศได้ แต่ทั้งนี้ลูกอัณฑะยังคงผลิตเชื้ออสุจิและฮอร์โมนอยู่เหมือนเดิม เพียงแต่ตัวอสุจิจะไม่สามารถเดินทางผ่านท่ออสุจิมาได้ และจะสลายตัวไปเองตามกรรมวิธีของร่างกาย โดยไม่เป็นอันตรายใด ๆ ต่อร่างกาย ส่วนน้ำอสุจิหรือน้ำกามก็ยังคงมีเหมือนเดิมตามปกติครับ&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff99cc;&quot;&gt;ข้อดีของการทำหมันชาย&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;เป็นวิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดสูงกว่าการทำหมันหญิง ค่าใช้จ่ายในการผ่าตัดถูก เป็นวิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อเทียบกับวิธีการคุมกำเนิดอื่น ๆ ผ่าตัดเพียงครั้งเดียว สามารถคุมกำเนิดได้ตลอดชีวิต (แต่ก็ไม่ 100%)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;การทำหมันชายเป็นวิธีการผ่าตัดที่สามารถทำได้โดยง่าย ไม่จำเป็นต้องดมยาสลบ ใช้เวลาในการผ่าตัดน้อย มีความปลอดภัยกว่าการทำหมันหญิง&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ช่วยเพิ่มความสุขทางเพศหลังการทำหมัน คู่สมรสรู้สึกมีอิสระในการร่วมรักกันมากขึ้นกว่าเดิม เนื่องจากคู่สมรสไม่ต้องกังวลเรื่องการตั้งครรภ์&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ไม่มีผลต่อสมรรถภาพทางเพศของเพศชาย เนื่องจากการผ่าตัดไม่เกี่ยวข้องกับเส้นประสาทหรือเกี่ยวกับการสร้างหรือการใช้ฮอร์โมนเพศของร่างกายแต่อย่างใด&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ไม่มีผลต่อพละกำลังในการทำงานหนัก คุณสามารถทำงานหนักตามปกติ&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ไม่มีผลต่อการเกิดโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก โรคมะเร็งอัณฑะ หรือโรคมะเร็งชนิดอื่น ๆ รวมทั้งของอวัยวะสืบพันธุ์ทั้งของผู้ทำหมันและของภรรยา&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff99cc;&quot;&gt;ข้อเสียของการทำหมันชาย&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;หลังทำหมันแล้วจะต้องใช้เวลาหลายเดือนถึงจะตรวจไม่พบเชื้ออสุจิในน้ำกามที่หลั่งออกมา&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ในบางรายอาจพบภาวะแทรกซ้อนหรือผลข้างเคียงหลังการผ่าตัดทำหมันชายได้ตามที่กล่าวไป แต่ก็พบได้น้อยมาก หรืออาจมีการติดเชื้อบริเวณแผลที่ผ่าตัดได้&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;หากทำหมันไปแล้วการแก้หมันจะได้ผลไม่ดี&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ไม่สามารถป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://medthai.com/images/2015/10/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%A2.jpg&quot; width=&quot;570&quot; height=&quot;380&quot; class=&quot;aligncenter wp-image-27497 size-full&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;h2&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff99cc;&quot;&gt;ประสิทธิภาพในการคุมกำเนิด&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div class=&quot;table-responsive&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;width: 100%; overflow-x: scroll;&quot;&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;table class=&quot;easy-table easy-table-cuscosky &quot; style=&quot;height: 576px;&quot; border=&quot;0&quot;&gt;
&lt;thead&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;th style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff99cc;&quot;&gt;วิธีคุมกำเนิด&lt;/span&gt;&lt;/th&gt;
&lt;th style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff99cc;&quot;&gt;การใช้แบบทั่วไป&lt;/span&gt;&lt;/th&gt;
&lt;th style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff99cc;&quot;&gt;การใช้อย่างถูกต้อง&lt;/span&gt;&lt;/th&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;/thead&gt;
&lt;tbody&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;การงดมีเพศสัมพันธ์ (Abstinence)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;0&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;0&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ยาฝังคุมกำเนิด (Contraceptive implant)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;0.05&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(1 ใน 2,000 คน)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;0.05&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ทำหมันชาย (Male sterilization)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;0.15&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(1 ใน 666 คน)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;0.1&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ห่วงอนามัยเคลือบฮอร์โมน (IUD with progestogen)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;0.2&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(1 ใน 500 คน)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;0.2&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ยาฉีดคุมกำเนิด (ฮอร์โมนรวม)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;0.2&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(1 ใน 500 คน)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;0.2&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;การทำหมันหญิงแบบอุดท่อนำไข่ (Essure)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;0.26&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(1 ใน 384 คน)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;0.26&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ทำหมันหญิงแบบทั่วไป&amp;nbsp;(Tubal ligation)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;0.5&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(1 ใน 200 คน)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;0.5&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ห่วงอนามัยหุ้มทองแดง&amp;nbsp;(IUD with copper)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;0.8&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(1 ใน 125 คน)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;0.6&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;การให้นมบุตรหลังในระยะ 6 เดือนแรก (Lactational amenorrhea)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;2&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(1 ใน 50 คน)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;0.3&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;การตรวจวัดอุณหภูมิร่างกาย (Basal body temperature)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;3.1&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(1 ใน 33 คน)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;0.3&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;หมวกครอบปากมดลูกแบบ Lea&#39;s Shield (สตรีที่ไม่มีบุตร)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;5&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(1 ใน 20 คน)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ไม่มีข้อมูล&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ยาฉีดคุมกำเนิด (ฮอร์โมนเดี่ยว)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;6&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(1 ใน 17 คน)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;0.2&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;หมวกครอบปากมดลูกแบบ FemCap&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;7.6&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(1 ใน 13 คน)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ไม่มีข้อมูล&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;หมวกครอบปากมดลูกแบบ Prentif (สตรีที่ไม่มีบุตร)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;9&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(1 ใน 11 คน)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;16&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;แผ่นแปะคุมกำเนิด (Contraceptive patch)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;9&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(1 ใน 11 คน)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;0.3&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;วงแหวนคุมกำเนิด (NuvaRing)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;9&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(1 ใน 11 คน)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;0.3&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ยาเม็ดคุมกำเนิด (Contraception pill)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;9&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(1 ใน 11 คน)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;0.3&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;การนับวันปลอดภัย (Calendar rhythm method)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ไม่มีข้อมูล&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;9&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ฝาครอบปากมดลูก (Diaphragm)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;12&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(1 ใน 8 คน)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;6&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ฟองน้ำคุมกำเนิด (สตรีที่ไม่มีบุตร)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;12&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(1 ใน 8 คน)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;19&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;หมวกครอบปากมดลูกแบบ Lea&#39;s Shield (สตรีที่มีบุตร)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;15&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(1 ใน 6 คน)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ไม่มีข้อมูล&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ถุงยางอนามัยชาย (Male latex condom)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;18&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(1 ใน 5 คน)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;2&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ถุงยางอนามัยสตรี (Female condom)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;21&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(1 ใน 5 คน)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;5&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;การหลั่งนอก (Coitus interruptus)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;22&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(1 ใน 4 คน)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;4&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;การสังเกตอาการอื่นร่วมกับการตรวจวัดอุณหภูมิ (Sympto-thermal method)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;24&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(1 ใน 4 คน)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;0.4&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;การตรวจมูกที่ปากมดลูก (Cervical mucus)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;24&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(1 ใน 4 คน)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;3&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;การกำหนดระยะเวลาเจริญพันธุ์ (Standard days method)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;24&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(1 ใน 4 คน)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;5&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ฟองน้ำคุมกำเนิด (สตรีที่มีบุตร)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;24&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(1 ใน 4 คน)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;20&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;หมวกครอบปากมดลูกแบบ Prentif (สตรีที่มีบุตร)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;26&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(1 ใน 3 คน)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;32&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;ยาฆ่าเชื้ออสุจิ (Spermicidal)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;28&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(1 ใน 3 คน)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;18&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;การหลั่งใน (ไม่มีการป้องกัน)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;85&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;(6 ใน 7 คน)&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td style=&quot;height: 18px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;85&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #99ccff;&quot;&gt;หมายเหตุ&amp;nbsp;: ตัวเลขที่แสดงเป็นจำนวนการตั้งครรภ์ต่อปี (first year of use) ของสตรีที่คุมกำเนิดด้วยวิธีดังกล่าวจำนวน 100 คน โดยกำหนดให้&amp;nbsp;&lt;strong&gt;สีฟ้า&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;= ความเสี่ยงต่ำมาก /&amp;nbsp;&lt;strong&gt;สีเขียว&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;= ความเสี่ยงต่ำ /&amp;nbsp;&lt;strong&gt;สีเหลือง&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;= ความเสี่ยงปานกลาง /&amp;nbsp;&lt;strong&gt;สีส้ม&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;= ความเสี่ยงสูง /&amp;nbsp;&lt;strong&gt;สีแดง&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;= ความเสี่ยงสูงมาก (ข้อมูลจาก : www.contraceptivetechnology.org, Comparison of birth control methods - Wikipedia)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;

การคุมกำเนิดถาวร

การคุมกำเนิดชั่วคราว

การดูแลตัวเองหลังคลอดธรรมชาติ

ตรวจสุขภาพประจำปี

การคุมกำเนิดถาวร

WHAT ELSE DO YOU NEED TO KNOW

RELATED SERVICES